Calories i nutrients de plats que comencen per M
Receptes que comencen per la lletra:
A, B, C, D, E, F, G, H, J, L, M, N, O, P, R, S, T, V, X, Z
mandonguilles amb sépia, mandonguilles amb tomàquet, magret de pato a la plancha y escalivada, makis de sushi, merluza con patatas fritas y mayonesa, merluza al horno con verduras, merluza al pimiento del piquillo, merluza en salsa verde, migas con chorizo, moros y cristianos
A, B, C, D, E, F, G, H, J, L, M, N, O, P, R, S, T, V, X, Z
mandonguilles amb sépia, mandonguilles amb tomàquet, magret de pato a la plancha y escalivada, makis de sushi, merluza con patatas fritas y mayonesa, merluza al horno con verduras, merluza al pimiento del piquillo, merluza en salsa verde, migas con chorizo, moros y cristianos| Mandonguilles amb sépia | ||
| Energia | 104 | kcal |
| Proteïna | 9,8 | g |
| Greix | 5 | g |
| Saturada | 1,2 | g |
| Monoinsat. | 2,1 | g |
| Poliinsat. | 1,3 | g |
| Colesterol | 42,1 | mg |
| Glúcids | 5,2 | g |
| Sucre | 2,5 | g |
| Fibra | 1 | g |
| Sodi | 255 | mg |
| Potassi | 226 | mg |
| Mandonguilles amb tomàquet | ||
| Energia | 110 | kcal |
| Proteïna | 9,8 | g |
| Greix | 5 | g |
| Saturada | 1,2 | g |
| Monoinsat. | 2,1 | g |
| Poliinsat. | 2,5 | g |
| Colesterol | 61,79 | mg |
| Glúcids | 5,2 | g |
| Sucre | 2,5 | g |
| Fibra | 1,5 | g |
| Sodi | 228 | mg |
| Potassi | 226 | mg |
| Magret de pato plancha y escalivada | ||
| Energia | 170 | kcal |
| Proteïna | 23 | g |
| Greix | 9 | g |
| Saturada | 3 | g |
| Monoinsat. | 5 | g |
| Poliinsat. | 1,3 | g |
| Colesterol | 110 | mg |
| Glúcids | 0,4 | g |
| Sucre | 0,4 | g |
| Fibra | 0,2 | g |
| Sodi | 76 | mg |
| Potassi | 255 | mg |
| Makis de sushi | ||
| Energia | 119 | kcal |
| Proteïna | 5,4 | g |
| Greix | 0,7 | g |
| Saturada | 0,2 | g |
| Monoinsat. | 0,1 | g |
| Poliinsat. | 0,3 | g |
| Colesterol | 4,9 | mg |
| Glúcids | 21,2 | g |
| Sucre | 9,2 | g |
| Fibra | 0,7 | g |
| Sodi | 273,6 | mg |
| Potassi | 151 | mg |
| Merluza patatas fritas y mayonesa | ||
| Energia | 212 | kcal |
| Proteïna | 12 | g |
| Greix | 15 | g |
| Saturada | 2,1 | g |
| Monoinsat. | 4,7 | g |
| Poliinsat. | 3,7 | g |
| Colesterol | 52 | mg |
| Glúcids | 8,4 | g |
| Sucre | 0,1 | g |
| Fibra | 0,9 | g |
| Sodi | 99 | mg |
| Potassi | 365 | mg |
| Merluza al horno con verduras | ||
| Energia | 88 | kcal |
| Proteïna | 4,7 | g |
| Greix | 3,2 | g |
| Saturada | 0,5 | g |
| Monoinsat. | 2 | g |
| Poliinsat. | 0,5 | g |
| Colesterol | 13,3 | mg |
| Glúcids | 7,8 | g |
| Sucre | 2 | g |
| Fibra | 1 | g |
| Sodi | 29 | mg |
| Potassi | 276 | mg |
| Merluza salsa del piquillo | ||
| Energia | 133 | kcal |
| Proteïna | 7,6 | g |
| Greix | 7,2 | g |
| Saturada | 3,1 | g |
| Monoinsat. | 3 | g |
| Poliinsat. | 0,8 | g |
| Colesterol | 62 | mg |
| Glúcids | 9,3 | g |
| Sucre | 2,4 | g |
| Fibra | 0,6 | g |
| Sodi | 122 | mg |
| Potassi | 176 | mg |
| Merluza salsa verde | ||
| Energia | 124 | kcal |
| Proteïna | 10,3 | g |
| Greix | 7,1 | g |
| Saturada | 1,3 | g |
| Monoinsat. | 4,2 | g |
| Poliinsat. | 1,1 | g |
| Colesterol | 67 | mg |
| Glúcids | 7,1 | g |
| Sucre | 1,1 | g |
| Fibra | 0,7 | g |
| Sodi | 139 | mg |
| Potassi | 213 | mg |
| Migas con chorizo | ||
| Energia | 335 | kcal |
| Proteïna | 10,5 | g |
| Greix | 15,3 | g |
| Saturada | 3,5 | g |
| Monoinsat. | 9 | g |
| Poliinsat. | 2 | g |
| Colesterol | 11,5 | mg |
| Glúcids | 39 | g |
| Sucre | 2,3 | g |
| Fibra | 2,5 | g |
| Sodi | 1080 | mg |
| Potassi | 133 | mg |
| Moros y cristianos Caribe | ||
| Energia | 285,65 | kcal |
| Proteïna | 9,39 | g |
| Greix | 14,21 | g |
| Saturada | 2,88 | g |
| Monoinsat. | 8,76 | g |
| Poliinsat. | 1,76 | g |
| Colesterol | 7,54 | mg |
| Glúcids | 30,05 | g |
| Sucre | 2,65 | g |
| Fibra | 5,70 | g |
| Sodi | 193 | mg |
| Potassi | 518 | mg |
Receptes de cuina
Calories i nutrients,dels,plats,i ,receptes,de,cuina,kcal,per 100 g,calories,que,comencen,per m,amb m,receptes de cuina